Självledarskap

2021-08-25 Ju bättre jag känner mig själv, desto mer vet jag vad jag behöver för att må bra.

Det jag har lärt mig om mig själv är att jag behöver sju till åtta timmars sömn per natt. Jag behöver också röra på mig för att må bra. Min hund Xonic och våra promenader är livskvalitet för mig. Om jag har balans mellan jobb och privatliv känner jag för det mesta ingen stress. Oftast lyckas jag säga nej till saker jag inte vill.

Något som har gått upp för mig efter isoleringen under coronapandemin är hur betydelsefullt det är med bra relationer. Det ger mig så mycket att träffa människor fysiskt, skratta ihop och ge varandra en kram.

Hur bra leder du dig själv?
Hur bra är du för dig själv?
Vad har du för värderingar?

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.